Datum/Tid
Datum - 20/02/2018
17:30 - 19:00

Plats
Anhörigcenter Frölunda Kulturhus

Kategorier

• Kurs

Att leva här och nu – en introduktion till Mindfulness

Genom att vara medveten om våra tankar, känslor och kroppsliga upplevelser kan vi leva mer i nuet. Men varför ska vi göra det? Hälsotekets sjukgymnast och hälsovägledare berättar om den medvetna närvarons effekter på hälsan och du får möjlighet att prova några övningar. I samarbete med Hälsoteket i Väster.

OBS! Anmälan till 031-366 43 79

Välkomna!