Datum/Tid
Datum - 24/10/2018
10:00 - 11:30

Plats
Kaggeledshuset

Kategorier

• Mindfulness

Mindfulness och stresshantering
Mindfulness är ett förhållningssätt som lär oss att vara här och
nu, att förstå vad som sker i vår kropp, och utanför den, när vår
uppmärksamhet är någon annanstans än i nuet. Vi övar oss i att
bli mindre dömande, både mot andra och mot oss själva.
Välkommen till en kurs med Inger Norén, mindfulnessinstruktör.
Vi träffas vid fyra tillfällen, studiematerial med övningar ingår.
Tid: Onsdagar 10:00-11:30, 17/10, 24/10 , 31/10 och 7/11
Plats: Kaggeledshuset, Kaggeledsgatan 36
Anmälan: Ewa Lundin 031-3656336 ewa.lundin@orgryteharlanda.goteborg.se

Hitta hit: Hållplats Kaggeledstorget, spårvagn 1 och 5
Flexlinjen mötesplats 547